ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ!

ВСЁ О ВАШЕМ ЗДОРОВЬЕ И ЛЕЧЕНИИ!

Рубрики

Рубрики

Рубрики

Рубрики

ДИЕТА

КАК УСИЛИТЬ СВОЙ ИММУНИТЕТ В ПЕРИОД ЭПИДЕМИЙ.

Что такое иммунитет и причины снижения иммунитетаНаша иммунная система состоит из нескольких органов. Это: 1. Миндалины и аденоиды.2. Вилочковая железа – тимус.3. Лимфатические узлы.4. Селезенка.5. Аппендикс.6. Пластинки Пейе в кишечнике.7. Костный мозг. Все они производят или накапливают наши главные клетки-защитники…

Топ-10 продуктов, которые убивают вас медленно.

Никому не нужно объяснять, насколько важно для здоровья правильное питание. Часто то, что попадает к нам в организм с едой, является ядом. Речь идет о промышленно-обработанных продуктах питания. В принципе, наш организм – штука прочная. Он способен самостоятельно избавляться от…

Сколько килокалорий следует употреблять при сидячей жизни?

Диетолог Виктор Тутельян поделился рекомендациями о калорийности рациона, адресованными тем, кто ведет сидячий образ жизни. По словам Виктора Тутельяна, мужчинам, которые не занимаются спортом и ведут во многом сидячую жизнь, нужно употреблять в среднем 2000–2200 килокалорий в день. Для женщин,…

ПОЧЕМУ ВОЗНИКАЮТ ОЧЕРЕДИ ЗА ГРЕЧКОЙ?ДИЕТОЛОГ О ГРЕЧКЕ.

Очереди за гречей всегда вырастают при падении курса рубля или при угрозе эпидемии. Сейчас эти два фактора совпали. Тележки, набитые гречей, никого не удивляют. Но почему “гарантом стабильности” во время любых катаклизмов в нашей стране стала именно греча? “Доктор Питер”…

ДИАБЕТ.ЛЕКАРСТВО ОТ ДИАБЕТА.СОВРЕМЕННЫЕ СПОСОБЫ ПРОФИЛАКТИКИ.

Сахарный диабет – страшное заболевание, от которого ежегодно гибнет свыше одного миллиона человек, и заболеть им может практически каждый. Диабет возникает, когда наш организм не может справиться с увеличением уровня сахара (глюкозы) в крови. Кровь сгущается и со временем это…

БОРЬБА С ОЖИРЕНИЕМ.СТАНЬ СТРОЙНОЙ!

Ожирение – превышающие норму жировые отложения в подкожной клетчатке, органах и тканях. Проявляется увеличением веса на 20 и более процентов от средних величин за счет жировой ткани. Доставляет психо-физический дискомфорт, вызывает сексуальные расстройства, заболевания позвоночника и суставов,понижает личную самооценку. Повышает риск…

ОЧИСТКА КИШЕЧНИКА.ЗАЧЕМ ЭТО НУЖНО И КАК ЭТО СДЕЛАТЬ.

В последнее время стремление вести здоровый образ жизни охватывает все большее число людей. Здоровое питание, занятия спортом,ЗОЖ – все это уже не просто слова. Вместе с этими понятиями все чаще поднимается вопрос правильной очистки организма. К такому явлению, как зашлакованность…

КРЕМЛЕВСКАЯ ДИЕТА.ПОЛЬЗА И ВРЕД.

По своей популярности Кремлевская диета стойко держится на первом месте, больше года сохраняя эту позицию в отечественном рейтинге наиболее модных диет. Ее поклонники обожают ее за сочетание высокой эффективности и простоты соблюдения – настоящий «способ» приобрести желаемую фигуру без особых усилий. Однако медицинские…

МЯСОЕДЫ И ВЕГАНЫ.КТО ЗДОРОВЕЕ?

«Овощной салат и лобио лучше, чем сосиска в тесте и куриные биточки с белым рисом» – говорит врач и сторонник растительного питания Александр Карпухин. Но не все веганские продукты полезные: в одних много промышленной химии, в других – мало витаминов….

Целиакия.Глютеновая энтеропатия.

Целиакия – генетически обусловленное нарушение функции тонкого кишечника, связанное с дефицитом ферментов, расщепляющих пептид глютен. При целиакии развивается синдром мальабсорбции различной степени выраженности, сопровождающийся пенистой диареей, метеоризмом, похуданием, сухостью кожи, задержкой физического развития детей. Для выявления целиакии применяются иммунологические методы (определение…