ОЧИСТКА КИШЕЧНИКА.ЗАЧЕМ ЭТО НУЖНО И КАК ЭТО СДЕЛАТЬ.
В последнее время стремление вести здоровый образ жизни охватывает все большее число людей. Здоровое питание, занятия спортом,ЗОЖ – все это уже не просто слова. Вместе с этими понятиями все чаще поднимается вопрос правильной очистки организма. К такому явлению, как зашлакованность…
КРЕМЛЕВСКАЯ ДИЕТА.ПОЛЬЗА И ВРЕД.
По своей популярности Кремлевская диета стойко держится на первом месте, больше года сохраняя эту позицию в отечественном рейтинге наиболее модных диет. Ее поклонники обожают ее за сочетание высокой эффективности и простоты соблюдения – настоящий «способ» приобрести желаемую фигуру без особых усилий. Однако медицинские…
МЯСОЕДЫ И ВЕГАНЫ.КТО ЗДОРОВЕЕ?
«Овощной салат и лобио лучше, чем сосиска в тесте и куриные биточки с белым рисом» – говорит врач и сторонник растительного питания Александр Карпухин. Но не все веганские продукты полезные: в одних много промышленной химии, в других – мало витаминов….
САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ ВИДЫ СПОРТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ .
КЛИКНИ ЗДЕСЬ: http://www2.whey100.ru/?wid=5719&sid=0&pid=133 Для отличного здоровья и отменной фигуры одних диет и правильного питания явно мало. Ни для кого не секрет, что без занятий физической активностью процесс похудения почти недостижим. Но какой вид спорта лучше выбрать? Представим вашему вниманию список…
Как стать стройной? Особенности женского спортивного питания .
Женский организм так устроен, что он намного охотнее накапливает жировые отложения, чем их расходует. Многие девушки и женщины постоянно или периодически «садятся» на изнурительные диеты (кефирные, яблочные, безуглеводные и др.), однако после того как организм переходит в нормальный режим питания,…
Анорексия .
Анорексия – заболевание, характеризующееся нарушением нормального пищевого поведения. Больные анорексией проявляют повышенное внимание к собственному весу и стремятся практически полностью ограничить себя в потреблении пищи. При этом люди с анорексией настолько боятся набрать хотя бы один лишний килограмм, что доводят…
Чем отличаются пробиотики и пребиотики. И что это такое постбиотики?
Пробиотики Пребиотики Знакомьтесь: постбиотики Что выбрать? Как только вы уже изучили все популярные тренды в области здоровья и правильного питания, сразу же появляется какая-то новая концепция, которая вам пока в диковинку. Вы, вероятно, знакомы с пробиотиками и теперь стараетесь потреблять…
Раскрываем секреты как питаться, чтобы не поправиться?
Есть что угодно и сколько угодно, и оставаться в хорошей физической форме – о таком мечтают сейчас не только женщины, но и мужчины. Гиподинамия «достала» всех, а распорядок дня «дом-машина-офис-машина-дом», с периодическим заездом в супермаркеты, никому не добавляет стройности. Лишний…
КАК СПОРТСМЕНКИ ВОССТАНАВЛИВАЮТ ФОРМУ: ПРАВИЛА УГЛЕВОДНОГО ЧЕРЕДОВАНИЯ.
Чтобы избавиться от лишней жидкости и добиться большей рельефности мышц пресса, за неделю перед выступлениями спортсмены садятся на специальную диету, основанную на методе углеводного чередования. Ее основное преимущество — в быстром достижении результатов: если сочетать ее с тренировками, за неделю можно…
ПРОДУКТЫ,МЕШАЮЩИЕ ПОХУДЕТЬ.ТОП-10.
Любая женщина, смотря на себя в зеркало, хочет видеть в отражении симпатичную и стройную красавицу. Причем если внешность можно приукрасить довольно быстро, сделав красивую прическу и макияж, то вот над фигурой придется потрудиться подольше. Основными способами борьбы с лишними килограммами…
