Диетолог рассказал, как не набрать вес на карантине.
Самоизоляция предполагает определенные сложности в таком повседневном деле, как покупки и приготовление еды. НАЧНИ ЭКОНОМИТЬ С LetyShops И ВЕРНИ СВОИ ДЕНЬГИ С ПОКУПОК : https://clck.ru/MnvFV ВЫБЕРИ СЕБЕ ЛЮБИМУЮ КНИГУ ЗДЕСЬ : http://partners.book24.ru/r/rxRAk О том, что лучше покупать и готовить, чтобы с наименьшими…
ТРИПТОФАН ЭТО ГЛАВНЫЙ ИСТОЧНИК СЕРОТОНИНА.
ПОВЫШАЙ ИММУНИТЕТ : http://shakpotokes.com/f16r/sub1/sub2…ТРЁХФАЗНОЕ СНИЖЕНИЕ ВЕСА: http://shakpotokes.com/f0vl/sub1/sub2… Нейромедиатор серотонин (“гормон счастья”) выполняет роль химического передатчика импульсов между нервными клетками. Он отвечает за настроение, память, сексуальное желание, социальные контакты, концентрацию внимания и др. жизненно важные процессы. Серотонин встречается главным образом в пищеварительной системе (95%), хотя…
Холестерин: с чем и зачем его едят?
ПОВЫШАЙ ИММУНИТЕТ : http://shakpotokes.com/f16r/sub1/sub2…ТРЁХФАЗНОЕ СНИЖЕНИЕ ВЕСА: http://shakpotokes.com/f0vl/sub1/sub2… От пожилых людей часто можно услышать вопрос: «Какой у тебя холестерин?» Зачем им эта информация? И так ли холестерин опасен, как о нем принято думать? Эксперты программы «Доктор Свет» на НТВ помогут развенчать самые популярные…
КАК УСИЛИТЬ СВОЙ ИММУНИТЕТ В ПЕРИОД ЭПИДЕМИЙ.
Что такое иммунитет и причины снижения иммунитетаНаша иммунная система состоит из нескольких органов. Это: 1. Миндалины и аденоиды.2. Вилочковая железа – тимус.3. Лимфатические узлы.4. Селезенка.5. Аппендикс.6. Пластинки Пейе в кишечнике.7. Костный мозг. Все они производят или накапливают наши главные клетки-защитники…
БОРЬБА С ОЖИРЕНИЕМ.СТАНЬ СТРОЙНОЙ!
Ожирение – превышающие норму жировые отложения в подкожной клетчатке, органах и тканях. Проявляется увеличением веса на 20 и более процентов от средних величин за счет жировой ткани. Доставляет психо-физический дискомфорт, вызывает сексуальные расстройства, заболевания позвоночника и суставов,понижает личную самооценку. Повышает риск…
ОЧИСТКА КИШЕЧНИКА.ЗАЧЕМ ЭТО НУЖНО И КАК ЭТО СДЕЛАТЬ.
В последнее время стремление вести здоровый образ жизни охватывает все большее число людей. Здоровое питание, занятия спортом,ЗОЖ – все это уже не просто слова. Вместе с этими понятиями все чаще поднимается вопрос правильной очистки организма. К такому явлению, как зашлакованность…
